Spätlese- Information -

Liebe Freundinnen und Freunde der Spätlese
Bisher haben wir uns zweimal monatlich, jeweils am ersten und dritten Freitag zu einem gemütlichen und unterhaltenden Nachmittag im kleinen Gemeindesaal getroffen.
Ab September dieses Jahres werden sich daran zwei Dinge ändern:
• Der Wochentag: Auf allgemeinen Wunsch werden wir uns zukünftig donnerstags treffen.
• Die Häufigkeit: Nicht zuletzt aufgrund der Veränderungen in den Gemeinden des Kirchspiels Bergedorf gibt es für unsere haupt- und ehrenamtlichen Mitarbeiter vorübergehend mehr Arbeit als bisher. Deshalb werden wir den Spätlese-Nachmittag bis auf Weiteres einmal monatlich anbieten, immer am ersten Donnerstag jedes Kalendermonats.
Das bedeutet:Im Juni und Juli ändert sich noch nichts. Im August gönnen wir uns eine Sommerpause. Nach den Ferien geht es so weiter:
• Donnerstag, den 05. September,
• Donnerstag, den 07. November und
• Donnerstag, den 05. Dezember. 

Hockergymnastik für Seniorinnen und Senioren

Was ist Hockergymnastik?
Die Hockergymnastik ist eine schonende krankengymnastische Übungsbehandlung, bei der Patienten auf einem Stuhl oder auch Hocker sitzen. Sie dient der Kräftigung und Lockerung, besonders für ältere oder körperlich eingeschränkte Menschen. Die Übungen sind rückenschonend und werden mit verschiedenen Geräten durchgeführt, um Gelenke zu mobilisieren, Muskeln zu kräftigen und die Koordination zu schulen.

Lesen Sie hier wann und wo die Gymnastik stattfindet!